Over Zin*

Soetkin Waeyaert - bezieler & bezinner

Bezint eer je begint (deed ik!)

Zin ontstond een tiental jaar geleden. Destijds ging het letterlijk over zinnen. In professionele communicatie.
Als docent en trainer hielp ik jarenlang studenten marketing en professionals om hun communicatie te verbeteren.
Om meer te verkopen, beter te overtuigen, helderder te informeren. Zinvol zonder twijfel.
Maar ik had stilaan zin in meer... 

Een vijftiental jaar geleden kwam yoga op mijn pad.
Als gepassioneerd danseres vond ik deze verstillende -en tegelijk empowerende- manier van bewegen letterlijk en figuurlijk een verademing. Ik schreef ik me in voor een jaaropleiding tot yogadocent (Yogaloft Gent, Jaachim Meire). 
Daarnaaast volgde ik doorheen de jaren workshops en masterclasses in stress & burnout coaching, ademwerk en hartcoherentie, mindfulness, trauma release en cupping en deep tissue massage.

Na een opleiding tot gezondheidsconsulent wist ik hoe ik mijn verdere loopbaan zin wilde geven: door anderen te helpen. Mensen die op een gegeven vast komen te zitten. In hun hoofd, hun lijf of hun leven. Of allemaal samen. Want een mens is natuurlijk één geheel. '
Holistisch' wordt vaak als een wat vaag of wollig begrip ervaren. Maar een totaalaanpak waarbij we éérst de bouwstenen van een gezond leven aanpakken -slaap, beweging, voeding, ademhaling- vormt het fundament voor al de rest.

Aanpak

Tijdens een intakegesprek brengen we je hulpvraag in kaart.
In een opvolgconsult stel ik een traject voor met een combinatie van tools en technieken die bij jou en je hulpvraag passen. In overleg komen we tot een behandelplan op jouw maat. Daarbij krijg je ook oefeningen en ondersteuning om zelf mee aan de slag te gaan.
Je kiest zelf hoeveel sessies je wenst te volgen en met welke frequentie. Je kan uiteraard op elk moment stoppen of (her)beginnen. Eenmalige sessies (bv. massage) zijn ook mogelijk.

Je zenuwstelsel heeft tijd nodig om te helen. ‘Quick fixes’ zijn niet duurzaam. Gerichte, helende momenten en consequente oefening & opvolging zijn dat wel. Zo kom je stap voor stap weer in balans. 

Tarieven

Intakegesprek (60 min): 65€
Individuele sessie lichaamswerk/gezondheidscoaching (55 min): 65€
Privéles yoga/pilates (60 min): 65€
Cupping/deep tissue massage (60-90 minuten): 70/100 €

Locaties

Thuispraktijk: Verbistlaan 13,  Herenthout (weekavonden)
Paramedische groepspraktijk Tilia Itegem (woensdagvoormiddag even weken)
Castelle.be, Tongerlo (op afspraak)
BeBalanced, Heist-op-den-Berg (woensdagvoormiddag oneven weken)